Individualno trenerstvo (1:1)
Ti skupinski treningi niso ravno pri srcu? Se želiš fizično pripraviti za specifičen dogodek? Se vračaš po poškodbi ali posegu? Se pripravljaš na operacijo? Si mogoče obstal na neki točki treniranja, od koder ne gre več naprej? Ali pa si le enostavno želiš v celoti individualne obravnave, potem je individualno trenerstvo zagotovo prava rešitev zate in tvoje cilje!
Kaj vse lahko pričakujem?
| > Uvodni posvet |
| > Popolnoma prilagojen načrt vadbe posameznikovim ciljem in željam |
| > Spremljanje napredka in prilagajanje zahtevnosti vaj ter intenzivnosti treningov |
| > Osebni stik in podpora trenerja |
| Za koga je primerno individualno trenerstvo? |
| > Športnike in posameznike z: a.) višjimi cilji; b.) pred/po poškodbami/posegi c.) ki si želijo v celoti individualne obravnave |
Treningi v paru (1:2)
Ti skupinski treningi ne dišijo najbolj, si pa vseeno želiš ob sebi še nekoga, da ti bo vadba minila hitreje in bolj prijetno? Treningi v paru so običajno zabavnejši od individualnih, vadečemu zagotavljajo večjo motivacijo ter poskrbijo, da se na trening odpraviš tudi, če zagona za to zmanjka.
Kaj vse lahko pričakujem?
| > Uvodni posvet |
| > Prilagojen načrt vadbe |
| > Spremljanje napredka in prilagajanje zahtevnosti vaj ter intenzivnosti treningov |
| > Osebni stik in podpora trenerja |
| Za koga je primerno osebno trenerstvo v paru? |
| > Posameznike, ki si želijo popestritve znotraj vadbene enote, parom, prijateljem, sodelavcem, partnerjem |
CENIK
| Trening | Ena ura | Paket 8 ur |
| Individualno | 50 € | 360 € |
| Rehabilitacija | 50 € | 360 € |
| V paru (na osebo) | 30 € | 200 € |
| Zaprti ekipni treningi ali treningi za podjetja | po dogovoru | po dogovoru |
Uvodna ura treninga je brezplačna, potrebna je predhodna najava na mail info@badminton.si ali na št. 031 613 313.